El Yoga para empresas es una de las principales formas de combatir el estrés laboral ayudando a prevenir problemas de salud y de rendimiento en el ambiente de trabajo. Mejorando la productividad, la comunicación y la armonía  en el grupo en todos sus niveles.

Se brindan distintos tipos de actividades según la necesidad de cada empresa. Se destacan clases grupales de Yoga, estiramiento, meditación, relajación, técnicas de respiración, ejercicios descontracturantes y seminarios que apuntan a mejorar la salud psico - física de sus integrantes en relación al rendimiento laboral.

Se acuerdan los horarios, pudiendo ser antes, durante (break) o después de la jornada de trabajo. La duración de las clases será adaptada a cada necesidad requerida.

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